Schlagwort: Rohkost

Eine Rohkost-Ernährung kann grundsätzlich für alle etwas sein, für Vegetarier, Veganer oder ebenso für Personen, die alles verzehren. Jedoch sollten die Speisen und Getränke keineswegs erhitzt werden. Es gibt verschiedene Formen der Rohkost. Bei der Rohkost für Veganer werden Lebensmittel wie Früchte, Gemüse, Blattgrün, Kräuter, Nüsse, Samen, Öl, Avocados, Oliven, Pilze, Sauerkraut und Sprossen gegessen. […]

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